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Actividades después del retiro

Sharon Cascante [email protected] | Miércoles 15 mayo, 2013 12:00 am



Actividades después del retiro

El pensionarse ya no debe representar un cambio en la dinámica social de cada quien pues la CCSS abrió varios cursos dirigidos a la población adulta mayor.

Los 22 cursos que ofrecen se enfocan en la recreación y uso del tiempo libre de este grupo, son guiados por especialistas en educación física, se componen de 50 sesiones y se ofrecen dos veces por semana.

Los entrenamientos que los adultos reciben incluyen flexibilidad, fortalecimiento muscular, coordinación y trabajo cardiovascular.

Sharon Cascante
[email protected]