Únase a la celebración del Día Mundial del Bienestar
La jornada se puede seguir a través del sitio www.globalwellnessday.org
Melissa González mgonzalezt@larepublica.net | Viernes 12 junio, 2020
Este sábado se celebra el Día Mundial del Bienestar, una iniciativa sin fines de lucro que tiene como objetivo crear conciencia sobre el valor de la vida.
El movimiento nació en Turquía y se propagó por todo el mundo a través de asesores, embajadores y amigos del Global Wellness Day (GWD).
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Actualmente la celebración está presente en 130 países y más de cinco mil locaciones.
Bajo el lema “un día puede cambiar toda tu vida”, invita a que mañana la mayoría de personas se unan para promover el bienestar integral, a nivel físico, mental y espiritual.
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La jornada se puede seguir a través del sitio www.globalwellnessday.org, donde se brindan herramientas para prevenir y reducir la ansiedad y el estrés, fomentar los hábitos saludables de forma integral, así como desarrollar un sentimiento de paz.
- Cómo unirse
Celebre la salud y el bienestar
Puede anunciar que es parte del movimiento GWD en sus redes sociales y plataformas digitales, generando expectativa y brindando una lista con consejos de salud, una invitación a una actividad en línea o taller gratuito
Salud holística
Organice una sesión de meditación en grupo con terapia vibracional, taller de cuencos tibetanos, Yoga Nidra, o cualquier otra actividad que promueva el desarrollo personal a otros niveles de forma gratuita y virtual.
Sea creativo
Organice cualquier actividad que pueda imaginar, a fin de promover la salud y el bienestar de todo el mundo. Un día puede cambiar la vida de muchas personas, su mentalidad y a este cambio les ayudará a vivir más tiempo, mejor y más felices.
- Objetivos de la jornada
• Reconocer el valor de nuestras vidas.
• Hacer una pausa y pensar, aunque sea por un solo día del año cómo estamos cuidando nuestra salud
• Prevenir y brindar herramientas para reducir la ansiedad y el estrés y fomentar los hábitos saludables de forma integral
• Desarrollar un sentimiento de paz en nosotros mismos, para aplicarlo con los demás
• Aumentar la conciencia sobre el bienestar desde sus plataformas digitales.
