Jornadas 4x3 promoverían más estrés, depresión y problemas cardiovasculares, según psicólogos

Validar horarios laborales de 12 horas cuatro días a la semana, a cambio de tres días de descanso, se traduciría en más estrés, depresión y problemas cardiovasculares, entre otras enfermedades, según un informe del Colegio de Psicólogos.

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La advertencia se da en momentos en que los diputados iniciaron la recta final del proyecto de jornadas 4x3, quedando únicamente 200 mociones por conocerse.

"La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente, y contribuir a la mejora de su comunidad. Es indiscutible que los entornos laborales y socioeconómicos equilibrados, sanos y respetuosos de los derechos humanos son elementos esenciales para la salud mental de las personas trabajadoras y de la sociedad", indicó el gremio profesional.

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Para los psicólogos, las jornadas extendidas deben darse solo en casos excepcionales cuando definitivamente no es posible otras opciones, y además se debe tomar en cuenta la opinión y las condiciones de las personas trabajadoras. En estos casos, las organizaciones deben brindar el adecuado soporte para garantizar la salud integral.

Estas serían algunas de las consecuencias de las jornadas 4x3 para la salud de las personas:

Aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

Mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad

Riesgo de sufrir estrés psicológico

Incremento de conductas como tabaquismo, consumo de alcohol e inactividad física

Disminución de las horas y calidad del sueño

Aumento del riesgo de accidentes y lesiones laborales