Entrenamientos están diseñados para realizarse en 21 días
Energym lanzará moderna plataforma de videos de ejercicios por objetivos
Gimnasios se readaptan a la nueva realidad en época de Covid-19
Walter Herrera wherrera@larepublica.net | Miércoles 29 julio, 2020
Realizar ejercicio desde casa, con rutinas realizadas por profesionales y con objetivos personalizados, son parte de la oferta de Energym.
Así es cómo nació Fierce 21, el primer programa de la nueva plataforma de video de Energym que se lanzará al público próximamente.
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Esta herramienta acompañará a las personas durante 21 días, dividido en tres etapas: acondicionamiento físico y fuerza, resistencia y alta intensidad.
Las sesiones tienen duraciones que pueden ir desde los 35 minutos hasta la hora.
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La plataforma la diseñó Natalie Porras, quien es profesional de la salud, educadora física, con posgrados en entrenamiento personal y con certificaciones internacionales, lo cual garantiza el cuido del cliente, en cada ejercicio, con una clara explicación de los videos, señalan en Energym.
Desde Energym le invitan a estar pendientes de esta novedosa plataforma virtual en los próximos días.
Voces de la nueva realidad virtual
La nueva plataforma digital pretende revolucionar el mercado fitness y de salud
Alejandro Egea
Cliente Energym
Plataforma digital de entrenamiento
Como usuario, ha conllevado una adaptación, antes iba cuatro o cinco veces a Energym a
entrenar, me encantaban las instalaciones y el seguimiento del personal pero me ha gustado como manejaron la
transición digital.
Hice un reto de 30 días y uno de acondicionamiento físico, y si el plan está sencillo o muy difícil, los
entrenadores te lo adaptan. Es digital pero hay un apoyo humano.
Me he adaptado a esta experiencia, ya tengo una hora en la que hago ejercicio, me comprometo mucho porque
desde Zoom me conecto con amigos y entrenamos juntos, es muy chiva.
Natalie Porras
Head coach
Fierce 21 (programa de videos online)
Esta plataforma de 21 días toma en cuenta las descargas musculares para no sufrir sobre
entrenamiento, incluso tiene días de descanso activo como yoga, pilates u otros ejercicios que además
mejoran la movilidad, flexibilidad y resistencia cardiovascular.
Es un producto de alta calidad, la persona puede ver el video en cualquier momento, lo cual da mucha
comodidad.
Fierce 21 es lo más parecido a tener un entrenador o entrenadora personal ahí a tu lado.
Melania Córdoba
Entrenadora personal
Energym
Lo más importante de nuestros planes es que van de la mano con el principio de la
individualidad, es algo que se realiza para el cliente, no generalizado, sino en base a sus objetivos,
preguntas, patologías o lesiones y en base a eso se hace el plan.
Damos clases virtuales de dos a cuatro veces al día en diferentes horarios, con diferentes enfoques, así
como clases de pilates y yoga por Instagram.
Jonathan Amón
Copropietario
Energym
Las soluciones digitales van a tener un rol grande, sin embargo, es un complemento, es
una mezcla entre lo presencial y digital, que es lo que ofrecemos.
Mucho se puede hacer desde casa pero a la vez ese calor humano, sentimiento de comunidad encontrarse con
amigos, eso suma.
Lo más importante es motivar a la gente para que se mantenga activa como sea, recalcamos la importancia en
estos momentos de mantenerse saludable, para eso nosotros le damos una mano y decimos presentes.
SOBRE LA EMPRESA
Propietarios Jaya Zelkowicz y Jonathan Amón
Ubicación Escazú Village y Oxígeno Human Playground, Heredia
Planes de entrenamiento digitales www.energymcr.com/e-digital
Teléfono 2519-9426
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