¿Quiere mejorar su vida sexual? Psicóloga explica cómo el yoga es medicina para el cuerpo y el placer sexual

Sabía usted que la práctica del yoga es medicina para el cuerpo, no solo porque relaja y fortalece los músculos, sino porque tiene la capacidad de potenciar la armonía sexual entre las parejas.

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El yoga está compuesto de posturas, ejercicios de relajación, meditación, estiramientos y técnicas de respiración que logran equilibrar la energía de quienes lo practican, afirma la psicóloga Karina Picado.

El combustible del cuerpo es el oxígeno, pues de acuerdo con la forma de respirar, así va a funcionar el metabolismo, la mente y las emociones. De tal forma el apetito sexual dependerá directamente de cuánto y cómo respiremos, explica la experta.

Por ese motivo, hacer yoga permite conocer y sincronizar diferentes partes del cuerpo, las cuales tienen miles de terminaciones nerviosas que, bien estimuladas, propician la excitación.

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Adicionalmente, ayuda a la pareja a ser más flexible, resistente y estirar las articulaciones y la espalda.