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Costa Rica suma una nueva propuesta en el ámbito del bienestar y el deporte con AL DOJO Power Lab, un dojo de nueva generación en Escazú.
Este emprendimiento combina artes marciales, entrenamiento funcional, recuperación avanzada y coaching en potencial humano, en un modelo que busca transformar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Fundado por Esteban López Abraham, el proyecto se presenta como un laboratorio de potencial humano, donde la disciplina, la ciencia y la comunidad se integran.
“No nos limitamos al cuerpo; trabajamos la mente, la energía y los hábitos. Queremos que cada alumno entrene con intensidad, se recupere de forma inteligente y viva con propósito”, expresó López Abraham.
El modelo educativo del dojo sigue una metodología clara: medir, entrenar, recuperar, integrar y progresar.
Este sistema permite aplicar lo aprendido en el tatami a la vida cotidiana, promoviendo resiliencia, propósito y bienestar integral.
Más que formar atletas, AL DOJO Power Lab busca formar individuos capaces de afrontar los retos diarios con equilibrio y vitalidad.
Entre sus pilares destacan el Karate Kyokushin WKB, reconocido por su rigor y desarrollo del carácter; el entrenamiento funcional multidisciplinario, enfocado en fuerza, resistencia y movilidad; la sala de recuperación avanzada, pionera en Costa Rica con protocolos de sauna, baños de agua fría y terapias de longevidad; y el coaching en potencial humano, que impulsa el desarrollo de hábitos y mentalidad positiva.
El corazón del proyecto es el Power Lab, espacio que simboliza la unión entre rendimiento y bienestar. En este entorno, los alumnos —niños, jóvenes, adultos y atletas— acceden a programas personalizados según sus metas.
Desde quienes buscan disciplina y confianza, hasta quienes priorizan longevidad y salud preventiva, cada participante recibe acompañamiento integral.
Además, AL DOJO Power Lab impulsa la construcción de comunidad mediante actividades como Dojo Nights, torneos, entrenamientos especiales y charlas sobre bienestar.
Con una visión de expansión en Latinoamérica, este emprendimiento costarricense se consolida como una propuesta que une la tradición marcial con la ciencia moderna.
“Nuestra filosofía es clara: Karate con Amor, comunidad con propósito”, afirmó López Abraham.
