Triple hombre récord en natación nacional ante reto lejos del agua
Bryan Álvarez utiliza ligas para simular las condiciones del agua y sale a andar en bici pensando en su preparación para clasificar a los Juegos Ol...
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El deportista costarricense Bryan Álvarez tiene clara sus metas deportivas, clasificar a los Juegos Olímpicos Tokio 2020 y ser el mejor nadador masculino de la historia de nuestro país en los 50, 100 y 200 metros estilo mariposa.
Por ahora, se entrena fuera del contacto del agua a causa de la cuarentena, dado que todos los centros acuáticos del país se encuentran cerrados.
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A sus 20 años de edad, Álvarez, poseedor de los records nacionales absolutos en los 50 metros mariposa con 24,71 segundos en abril 2017, 100 metros mariposa con 55,31 segundos en diciembre 2017 y en los 200 metros mariposa, 2:03,49 segundos en agosto 2019, espera que pronto el Coronavirus sea historia.
ENTREVISTA
BRYAN ÁLVAREZ
NADADOR COSTARRICENSE
¿Cómo ha cambiado su vida deportiva con el Coronavirus?
Al ser mi deporte acuático, ha cambiado muchísimo ya que no podemos meternos a una piscina del todo.
El trabajo que podemos hacer es únicamente en tierra y no es lo mismo, jamás.
Igualmente seguimos trabajando fuertes con uno o dos entrenamientos por día en casa.
¿Cómo transcurre su vida deportiva?
En estos días he estado trabajando sumamente fuerte la parte de tierra y he estado haciendo bicicleta yo solo y en lugares muy poco poblados como Piedras Negras por ejemplo.
También hago rodillo.
Para hacer cardio algunos días y otros días fuerza.
Es difícil imaginar a un nadador sin agua ¿qué ejercicios hacen?
Sin piscinas abiertas lo que tenemos a nuestro alcance y que más se parezca a la natación es hacer ejercicios con ligas simulando la fase acuática.
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También otro tipo de ejercicios obviamente pero el trabajo de ligas simulando la fase acuática es indispensable.
¿Dónde entrena?
Entreno mucho en mi casa, en un espacio que tengo de cemento y dos veces por semana salgo yo solo a andar en bicicleta, sin parar en ninguna parte y tomando las medidas que le dije anteriormente.
¿Qué opina del cambio de fecha de los Juegos Olímpicos Tokio 2020 para julio y agosto del 2021?
Siempre he tenido la mentalidad que hay que verle el lado bueno a todas las cosas que nos suceden en la vida.
Esto es momento de meditar y pensar en todo lo que viene.
La salud siempre va a ser lo primero y por eso estamos tomando todas las medidas necesarias para resguardar nuestra salud y la de nuestra familia.
Ya llegará el momento donde todo vuelva a la normalidad y ahí sí va a ser momento de volver más fuerte que nunca a los entrenamientos pensando en Tokio 2020 si Dios quiere.
