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Raqueta en mano
Tenis

Origen
Francia

En qué consiste
Empieza con el saque de uno de los jugadores, donde la bola debe picar dentro del cuadro opuesto de su contrincante, se considera punto hasta que uno de los jugadores falle en devolver la pelota de manera adecuada. Se irán sumando los puntos hasta que el set haya sido ganado por diferencia de dos puntos.

Beneficios en su salud
Aumenta la capacidad aeróbica y anaeróbica, mejora el sistema cardiovascular, fortalece los músculos, brinda mayor agilidad, coordinación y flexibilidad.

Dónde practicarlo

• Lugar: Valle del Sol
Ubicación: Santa Ana
Teléfono: 2282-4044
Tarifa: por hora ¢3 mil, entre semana; ¢4.500 fines de semana.

• Lugar: Hotel San José Palacio
Ubicación: la Uruca
Teléfono: 2220-2034
Tarifa: por hora ¢3 mil, de 1 a 9 p.m.

• Lugar: Hotel Costa Rica Marriott
Ubicación: San Antonio, Belén
Teléfono: 2298-0000
Tarifa: por hora ¢3.500; después de las 5 p.m., ¢4.500.

¿Dónde aprender?

En Valle del Sol en Santa Ana
Teléfono: 2282-9222
Horarios: lunes a viernes de 6 a.m. a 4 p.m.
Sábados: 7 a.m. a 1 p.m.
Tarifa: matrícula: ¢33 mil anual, mensualidad: ¢33.200 por cuatro clases al mes.


Beliza Hidalgo Pochet, administradora de empresas, en la cancha de tenis Valle del Sol.



Camisa Nike, ¢25.300
Enagua Nike, ¢25.300
Tenis Nike, ¢43.300
Gorra Nike, ¢11.050
Muñequeras Nike, ¢3.900

Equipo cortesía de la tienda Extremos
Teléfono: 2223-1661
Costo de la raqueta: desde ¢26 hasta ¢100 mil

Costo para comenzar a practicarlo
¢220 mil
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