¿Quiere controlar sus emociones? Taller le da herramientas para hacerlo

Los días 10, 17 y 31 de mayo y 7, 14 y 21 de junio, se llevará a cabo una serie de talleres que tienen como objetivo controlar las emociones para mejorar las competencias.

El curso se impartirá en el Centro Cultural Costarricense Norteamericano en Barrio Dent, se denomina “Gusto en conocerme” y contará con la guía de las educadoras Christine Artiñano y Carolina Parra.

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Bajo el concepto “el mundo de las emociones descubierto a través de expresiones artísticas”, el curso invita a explorar los conocimientos, capacidades, habilidades, conductas y actitudes necesarios para tomar conciencia, comprender, expresar y regular nuestros actos de manera apropiada.

Mediante una pincelada de concepto básicos se busca abrir una puerta hacia la activación de los sentidos y el despertar emocional.

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“La mayor parte de las decisiones de la vida las tomamos mediante procesos emocionales, rápidos, no siempre conscientes, intuitivos, muchas veces automáticos. Aprender lo que es verdaderamente una emoción y cómo operamos a partir de ella nos permite entender quiénes somos verdaderamente”, dijo Artiñano, con formación en temas de bienestar y gestión humana.

La estructura del taller consta de seis sesiones con un horario de 9:30 a.m. a 11:30 a.m.

Las inscripciones están abiertas y se pueden realizar al teléfono 2207-7561 o al WhatsApp 8455-6666 con un costo de ₡60 mil.