Para leer
Carmen Juncos cjuncos@larepublica.net | Miércoles 23 junio, 2010
Para leer
¡Qué estrés!
Norma
Librerías Universal
¢8.900
Todo sobre el estrés
Identificar sus detonadores emocionales, hacer cierto tipo de ejercicios e incluso un tipo de alimentación en ciertos momentos, puede ayudarle a controlar estados de estrés, según explican los autores de este libro. Y aprender a que el estrés no se dispare innecesariamente en nuestra vida cotidiana puede ser esencial no solo para sentirse bien sino para conservar la buena salud, el trabajo, las relaciones interpersonales y, en general, una forma de vida que nos satisfaga. Este tomo explica lo que sucede en el organismo cuando se origina el estrés, desde la reacción del cerebro hasta la del resto de órganos. También que la cafeína reduce la absorción de minerales y agota el calcio y el magnesio del cuerpo, entre muchos otros datos.
Cuentos de Pólvora, Oro y Sol
Librerías Universal
¢4 mil
Cuentos de otra época
Para imaginarse una Costa Rica muy diferente, en la que vivieron los abuelos, basta con leer los entretenidos cuentos de este tomo. Una lectura que, compartida hoy entre padres e hijos en edad escolar, puede generar amenas conversaciones sobre la forma de vida, las costumbres y las vivencias familiares de una época muy diferente al agitado mundo actual. Una edición con letra de tamaño más grande al acostumbrado hará la lectura más fácil aún, de estos cuentos que llevan a la primera mitad del siglo pasado. La presentación del libro será este viernes en Universal Multiplaza del Este a las 6 p.m. con la presencia del autor, Albán Bermúdez León.
Carmen Juncos
cjuncos@larepublica.net
¡Qué estrés!Norma
Librerías Universal
¢8.900
Todo sobre el estrés
Identificar sus detonadores emocionales, hacer cierto tipo de ejercicios e incluso un tipo de alimentación en ciertos momentos, puede ayudarle a controlar estados de estrés, según explican los autores de este libro. Y aprender a que el estrés no se dispare innecesariamente en nuestra vida cotidiana puede ser esencial no solo para sentirse bien sino para conservar la buena salud, el trabajo, las relaciones interpersonales y, en general, una forma de vida que nos satisfaga. Este tomo explica lo que sucede en el organismo cuando se origina el estrés, desde la reacción del cerebro hasta la del resto de órganos. También que la cafeína reduce la absorción de minerales y agota el calcio y el magnesio del cuerpo, entre muchos otros datos.
Cuentos de Pólvora, Oro y Sol
Librerías Universal
¢4 mil
Cuentos de otra época
Para imaginarse una Costa Rica muy diferente, en la que vivieron los abuelos, basta con leer los entretenidos cuentos de este tomo. Una lectura que, compartida hoy entre padres e hijos en edad escolar, puede generar amenas conversaciones sobre la forma de vida, las costumbres y las vivencias familiares de una época muy diferente al agitado mundo actual. Una edición con letra de tamaño más grande al acostumbrado hará la lectura más fácil aún, de estos cuentos que llevan a la primera mitad del siglo pasado. La presentación del libro será este viernes en Universal Multiplaza del Este a las 6 p.m. con la presencia del autor, Albán Bermúdez León.
Carmen Juncos
cjuncos@larepublica.net