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Jueves, 13 de mayo de 2021



ESTILO EJECUTIVO


MultiSpa introdujo nuevo aparato para Pilates

Pilates Arc es liviano y puede ser usado por principiantes y experimentados en el método

Carolina Barrantes [email protected] | Jueves 10 septiembre, 2009

Rebeca Castro, instructora máster en el método Pilates, y Nicanor Almoguera, gerente corporativo, ambos de Grupo MultiSpa
Rebeca Castro, instructora máster en el método Pilates, y Nicanor Almoguera, gerente corporativo, ambos de Grupo MultiSpa, presentaron el nuevo producto. Esteban Monge/La República


Quienes son visitantes asiduos del gimnasio e incluyen en su rutina los ejercicios de fuerza, resistencia muscular y postura de Pilates, cuentan con un nuevo implemento para ejercitarse.

La cadena MultiSpa incluyó en todas sus sedes el Pilates Arc, un instrumento liviano y de formas curvas, con el que sus usuarios pueden hacer un entrenamiento total y en un espacio pequeño.

El aparato es parte del equipo original creado por Joseph Pilates, promotor del método de ejercicios, y ayuda a endurecer y tonificar los abdominales así como a estirar y fortalecer la columna vertebral.

Además, puede emplearse de forma terapéutica para las personas que pasan muchas horas al día sentadas por su trabajo, y que pueden sufrir de estrés y problemas de espalda, según Rebeca Castro, instructora áster en el Método Pilates de la cadena.

“El implemento ayudará a corregir desviaciones posturales y a realizar un trabajo abdominal muy seguro para la espalda… También para mejorar el trabajo del core y la técnica”, explicó la entrenadora.

El Pilates Arc puede ser empleado por personas que ya tengan experiencia previa en ese tipo de ejercicios o para quienes apenas den sus primeros pasos en él.

El instrumento ofrece fuerza, resistencia, estabilidad, equilibro y flexibilidad al cuerpo.

Los usuarios de la cadena podrán emplear el nuevo instrumento en clases grupales y horarios específicos.

El Grupo MultiSpa tiene sedes en el Hotel Corobicí, Escazú, San José y en Cipreses de Curridabat.

El método Pilates es una secuencia de ejercicios que propone dar énfasis en la denominada “Powerhouse”, la musculatura del tronco, principalmente a los abdominales, erectores de la espina y los glúteos.






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