Reciba las últimas novedades e información directamente en su correo.
Sin importar la hora, el lugar y la condición social, todos los conductores están propensos a ser víctimas de violencia en carretera.
La advertencia la hace Álvaro Solano, director de Psicología de la Universidad Fidélitas, tras darse a conocer el fallecimiento de un hombre de apellido Granados, de 33 años, en La Lima de Cartago, luego de una disputa con otro automovilista por un leve choque.
Solano advierte que el ambiente urbano cargado de frenesí y presas interminables se mezcla con condiciones personales cotidianas y problemas profundos que pueden detonar en situaciones de grave riesgo para la vida.
Según el video que ha circulado en redes, el fallecido se habría acercado al otro conductor con un objeto para golpearlo y fue ahí donde el otro joven de 23 años sacó un arma y, tras constatar que su agresor continuaba amenazándolo, le disparó en la pierna, causándole la muerte.
Esto es lo que dijo el especialista al respecto:
¿Qué tan expuestos estamos todos a enfrentar una situación así?
Todos estamos potencialmente expuestos, porque basta cruzarse con una persona que esté actuando desde la ira, el miedo o la impulsividad para que una situación cotidiana se salga de control.
Por eso, en momentos de tensión, la prioridad no debería ser demostrar quién tiene la razón, sino proteger la vida y evitar que un impulso termine en una tragedia.
Muchas veces, retirarse, guardar silencio o alejarse a tiempo puede salvar no solo una vida, sino también evitar consecuencias emocionales y familiares que acompañan a las personas durante años.
¿Qué factores psicológicos pueden llevar a que una discusión cotidiana, como un choque entre conductores, escale hasta convertirse en un hecho de violencia extrema?
Un choque de tránsito puede activar respuestas emocionales muy fuertes, especialmente cuando se mezclan estrés, impulsividad, sensación de amenaza y poca tolerancia a la frustración. En cuestión de segundos, una discusión puede pasar de un conflicto meramente verbal a una reacción agresiva, perdiendo el control y actuando desde la ira y no desde la razón.
Recordemos que cada persona reacciona de forma distinta según su personalidad, nivel de estrés, historia emocional, capacidad de autocontrol y manejo de la frustración.
Hay personas que logran mantener la calma y resolver el incidente racionalmente, mientras que otras pueden interpretar el choque como una amenaza, una humillación o una provocación y reaccionar impulsivamente. También influyen factores como cansancio, ansiedad, urgencias, consumo de sustancias, problemas personales acumulados y el aprendizaje de cada persona sobre cómo enfrentar conflictos y la poca inteligencia emocional que las personas tienen.
Desde la salud mental, ¿qué señales de alerta pueden indicar que una persona tiene dificultades para manejar la ira, la frustración o los impulsos en situaciones de estrés?
Algunas señales de alerta son aquellas reacciones desproporcionadas ante situaciones pequeñas. Hay personas con dificultad para tolerar la frustración, tienen necesidad constante de imponerse, son impulsivas, malhumoradas, agresivas verbalmente con frecuencia y con muy poca capacidad para detenerse antes de actuar.
También es común observar personas que interpretan cualquier desacuerdo como un ataque personal.
Muchas veces, detrás de estas conductas hay altos niveles de estrés acumulado, problemas emocionales no atendidos o una sensación permanente de tensión que termina explotando en el momento menos esperado. El problema es que, cuando alguien pierde la capacidad de regular sus emociones, unos pocos segundos de enojo pueden convertirse en decisiones irreversibles que afectan familias enteras y dejan consecuencias para toda la vida.
Cuando se siente atacado, lo ideal siempre es priorizar la protección de la vida y evitar la confrontación directa. Ante una amenaza física con un objeto potencialmente letal, la reacción más recomendable habría sido intentar mantener distancia, buscar una vía de escape, resguardarse y pedir ayuda inmediata a las autoridades, si las condiciones lo permitían.
Sin embargo, también es importante entender que, en situaciones de alto estrés y percepción de peligro inminente, el cerebro entra en modo de supervivencia. En esos segundos, muchas personas reaccionan desde el miedo, la adrenalina y la necesidad de protegerse, no desde un análisis frío o racional.
¿Qué herramientas o estrategias recomienda para que las personas aprendan a controlar sus emociones y evitar reacciones violentas en conflictos en carretera o espacios públicos?
Lo primero es aprender a reconocer cuándo las emociones comienzan a salirse de control, porque muchas tragedias ocurren en segundos de enojo o desesperación.
En carretera, alejarse, guardar distancia y no responder a una provocación no es un acto de debilidad, sino una decisión de protección y madurez emocional.
Muchas personas creen que deben reaccionar o imponerse, cuando en realidad la verdadera fortaleza está en evitar que un momento de ira termine cambiando vidas para siempre. Por eso es tan importante trabajar en herramientas de autocontrol, manejo del estrés, respiración consciente y acompañamiento psicológico, para aprender a detenerse antes de actuar impulsivamente.
¿Considera que el aumento de episodios de agresividad en vía pública refleja un problema más amplio relacionado con estrés, salud mental o convivencia social en el país? ¿Por qué?
Sí. Estos episodios reflejan un desgaste emocional y social más amplio. Vivimos en contextos de alta presión económica, estrés cotidiano, saturación vial y menor tolerancia social. Cuando no existen herramientas adecuadas para manejar emociones, cualquier conflicto puede convertirse en un detonante.
La agresividad en espacios públicos suele ser un síntoma de tensiones acumuladas y de que muchas personas no saben canalizar sus emociones.
