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Viernes, 4 de diciembre de 2020



ESTILO EJECUTIVO


Daniel Vargas lanza ebooks con consejos para llevar una vida saludable

El chef y coach de vida presenta recomendaciones sobre alimentación y ejercicios

Melissa González [email protected] | Jueves 29 octubre, 2020

Daniel Vargas
Cortesía Daniel Vargas/La República


Daniel Vargas, chef nacional y recientemente coach, lanzó una serie de ebooks para promover un estilo de vida saludable.

Este año, Vargas decidió reinventarse a través de un nuevo proyecto donde invita a seguir un programa integral de entrenamiento, que brinda apoyo en áreas como nutrición, cocina, entrenamiento y coach fitness, en el que cuenta con el apoyo de diversos profesionales.

Con estos libros hace énfasis en los fantasmas que impiden comer de forma adecuada, lo que lleva a ganar peso.

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Entre los temas que abarca está la hidratación, alimentos integrales, elegir bien las grasas, evitar el azúcar añadido y el ejercicio.

“Hay que ser claros en algo, la gente no gana peso por ser sedentarios, ganan peso por tener una mala alimentación, alguien que tenga una buena alimentación es muy poco probable que sufra de obesidad”, dijo Vargas..

Los ebooks tienen como objetivo dar información importante que puedan utilizar para tomar mejores decisiones con respecto a su salud.

“Siempre me ha fascinado leer, y descubrí que una manera de repasar lo leído es escribirlo, así que aproveché esto para poderlo compartir con la gente”, agregó.

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Actualmente Vargas está terminando un máster en Programación Neurolingüística, que aplica a sus clientes y también está escribiendo sobre temas de motivación, la importancia de los pensamientos, las palabras y nuestros comportamientos.

Los interesados en adquirir los libros pueden ingresar a al sitio coachdanielvargas.com.

Quién es

Nombre Daniel Vargas

Empresa Daniel Vargas Life Coach

Puesto Propietario

Profesión Chef y coach de vida

Instagram @daniel_vargas_lifecoach


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