Correr una maratón puede ayudarle a mejorar su vida profesional

En la búsqueda del triunfo y de objetivos, es esencial enfrentar obstáculos que pongan a prueba tanto nuestra fortaleza física como mental. Para Chris Poelma, quien desempeñó un puesto ejecutivo en el campo tecnológico de Microsoft, correr un maratón se convirtió en una vivencia trascendental que lo ayudó a ser un líder más eficiente tanto en su vida profesional como personal.

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La incursión de Poelma en el mundo del running comenzó por necesidad. Después de trabajar para dar a conocer una empresa de software que había cofundado, se dio cuenta de que había descuidado su salud.

La falta de sueño, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios lo llevaron a un punto crítico en el que su bienestar estaba en riesgo. Sin embargo, en lugar de rendirse, eligió un camino diferente: correr maratones, según mencionó la revista El Ceo.

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El deporte se convirtió en una poderosa herramienta para el crecimiento personal y para mejorar su salud en diversos aspectos:

1. Chispas de creatividad: El ritmo constante de sus pasos actuaba como una forma de meditación, liberando su mente para un pensamiento más creativo.

2. Solución de problemas: La claridad mental que alcanzaba al correr también lo ayudó a ser un solucionador de problemas más eficiente. Correr le brindaba una perspectiva diferente, permitiéndole abordar situaciones con mayor ingenio.

3. Automotivación a mejora constante: Correr requiere una fuerza mental y constancia para mantenerse comprometido con el entrenamiento y las carreras, compromiso que de igual forma adapta día con día en su trabajo.

Correr un maratón puede ser una herramienta no solo para cuidar la salud, sino también para crecer profesionalmente y contribuir al desarrollo integral de un individuo tanto en su vida laboral como en su bienestar personal.