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Ayuno: ¿quiénes no deberían hacerlo?

Karla Barquero [email protected] | Martes 16 abril, 2019 10:52 am

Ayuno
Elaboración propia/La República


Si en esta Semana Santa tiene pensado ayunar, es mejor que consulte con un médico si esta acción no perjudicará su salud, advirtió la Caja.

Desde el punto de vista nutricional, esta práctica debe cumplir con una serie medidas y control adecuados para impedir la aparición de problemas digestivos, debilidad, hipoglucemia, mareos y desmayos.

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Por eso, en el caso de personas con alguna enfermedad crónica como diabetes, hipertensión y otros, es mejor consultar con el médico.

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Quienes cuenten con la autorización médica para realizarlo deben adoptar recomendaciones nutricionales adecuadas, ser respetuosos con el horario de la toma de su tratamiento farmacológico y portar consigo sus medicamentos, por si surge alguna descompensación.

Por su parte, embarazadas, menores de edad y adultos mayores de 60 años deberían abstenerse de realizarlo, ya que corren el riesgo de deshidratación y desórdenes metabólicos.



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