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Alex Morgan sorprende con entrenamientos intensos a pocos días de dar a luz

Walter Herrera wherrera@larepublica.net | Lunes 13 abril, 2020 10:35 a. m.


alex morgan
Alex Morgan es de las mejores futbolistas del mundo. Tomado de YouTube/La República


La bicampeona del mundo con la selección femenina de Estados Unidos, Alex Morgan, comparte sus rutinas de entrenamiento desde su casa mientras espera dar a luz.

Su meta es motivar a sus seguidores a seguir haciendo ejercicio a pesar del aislamiento generado por la amenaza del Coronavirus.

En las últimas horas, la futbolista compartió en su cuenta de Instagram un video de los ejercicios que realiza en el garaje de su casa.

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Primero, realiza un swing con una pesa rusa y luego una serie de desplantes.

Luego pasa a una sesión de brazos apoyada en un step y su labor termina con un trabajo de espalda con entrenamiento de suspensión.

En otra publicación, señaló: “El trabajo en mi gimnasio de garaje me mantiene mentalmente sana, en forma y hace que me sienta bien antes de que la bebé ponga mi mundo patas para arriba (de buena manera)”.

Días atrás, la jugadora había invitado a sus seguidores a compartir sus experiencias de actividad física hogareña.

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“Yo estoy muy limitada, como podrán ver”, dijo en un video, para luego enfocar con la cámara de su teléfono su panza de casi nueve meses de embarazo.


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