Más de 6 mil estudiantes realizarán una hora de ejercicio diaria

Gracias al programa Hora de Moverse unos 6.820 estudiantes de escuelas públicas realizarán 60 minutos de ejercicio cada día.

El programa está construido bajo la modalidad “formador de formadores” y capacita a docentes de unos 103  centros educativos para realizar los ejercicios.

El Programa fue desarrollado por la Universidad de Carolina del Sur de Estados Unidos y está estructurado en cuatro componentes que contribuyen a la meta de alcanzar la hora diaria recomendada.

El primero busca mejorar y aumentar la actividad realizada durante la clase de educación física.

También propone dar recesos para hacer actividad física durante la clase y para mantener a los estudiantes activos.

Otro componente busca integrar la actividad física en las lecciones académicas.

Y el último se trata de educación sobre nutrición e hidratación con el objetivo de promover en los estudiantes dietas balanceadas.

"La promoción de espacios como “Hora de Moverse” permite que el personal docente, por medio de diferentes asignaturas, estimule a la población estudiantil a incorporar la actividad física dentro de su rutina diaria, promoviendo así un estilo de vida saludable, el cual incluya la recreación, el ejercicio y una sana alimentación", explicó Sonia Marta Mora, ministra de Educación Pública.

Cada uno de los 103 docentes recibió un manual de orientación, implementos deportivos para su centro educativo y un certificado de participación.

Desde 2008, unas 1.661 escuelas públicas en todo el país, más de 683 mil estudiantes y 2.398 docentes capacitados se han beneficiado de los programas Apúntate a Jugar y Hora de Moverse.