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Jueves, 16 de julio de 2020



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Energym ofrece rutinas diarias en Instagram Live para ejercitarse en casa

Jeffry Garza [email protected] | Martes 24 marzo, 2020 07:00 am

Una mujer estira en la sala de su casa
Imagen con fines ilustrativos. Shutterstock/La República


La cadena Energym, que combina los elementos de un gimnasio tradicional con un estudio boutique, ofrece durante estos días de aislamiento rutinas gratuitas a casi toda hora.

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Los ejercicios son impartidos por instructores profesionales a través de la plataformas Instagram Live y Facebook.

Hay clases a las 8.30 a.m., 11 a.m., 2 p.m. y 6 p.m., todas con instructores diferentes.

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Ejercicio funcional, Fit Combat y ejercicios combinados con la música salsa son parte del menú de clases en línea.

Energym tiene sedes en Escazú Village y Oxígeno Heredia.


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