Energym ofrece rutinas diarias en Instagram Live para ejercitarse en casa
Los ejercicios son impartidos por instructores profesionales
La cadena Energym, que combina los elementos de un gimnasio tradicional con un estudio boutique, ofrece durante estos días de aislamiento rutinas gratuitas a casi toda hora.
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Los ejercicios son impartidos por instructores profesionales a través de la plataformas Instagram Live y Facebook.
Hay clases a las 8.30 a.m., 11 a.m., 2 p.m. y 6 p.m., todas con instructores diferentes.
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Ejercicio funcional, Fit Combat y ejercicios combinados con la música salsa son parte del menú de clases en línea.
Energym tiene sedes en Escazú Village y Oxígeno Heredia.