Costa Rica enfrenta creciente demanda en salud mental y fortalece servicios especializados

En el marco de la Semana de la Salud Mental, distintos actores advierten sobre el aumento sostenido de consultas por trastornos de ansiedad, estrés y depresión en Costa Rica. Iniciativas públicas y privadas buscan reforzar la atención.

Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), las consultas por trastornos relacionados con el estrés se han incrementado en los últimos años, reflejando el impacto de la presión laboral, la incertidumbre social y la pospandemia en la población.

La situación no es exclusiva del Valle Central. En Guanacaste, por ejemplo, comunidades han denunciado históricamente la falta de acceso a servicios de salud mental, describiendo a los pacientes como "invisibles al final de la fila" en la atención primaria. Este rezago territorial confirma la urgencia de políticas públicas que fortalezcan los servicios en todas las regiones del país.

El Ministerio de Salud reconoce el desafío. Su Política Nacional de Salud Mental establece como objetivo central promover la salud integral y garantizar una red de servicios accesibles, integrados y con enfoque comunitario, que permita reducir la brecha de atención y combatir el estigma asociado a los trastornos mentales.

Respuestas innovadoras desde el sector especializado

En paralelo al esfuerzo institucional, iniciativas privadas también están marcando la diferencia. La Clínica Integrada de Atención en Psiquiatría, Psicología y Pedagogía (CIAP) anunció un importante proceso de expansión y la incorporación de nuevos especialistas.

El CIAP, que se creó en el 2011, ha consolidado su equipo profesional para ofrecer una atención integral a niños, adolescentes y adultos.

“Cada paciente representa una historia de vida que merece ser acompañada con calidad y compromiso. Esta ampliación nos permite seguir construyendo una comunidad de salud mental sólida en Costa Rica”, destacó su directora Nubia Alzate Quintero.

CIAP brinda una atención especializada en tratamientos innovadores basados en evidencia científica, como la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y el Mindfulness clínico.

Estos abordajes, avalados por la Organización Mundial de la Salud y aplicados ya en Costa Rica por CIAP, han mostrado resultados efectivos en el tratamiento de ansiedad, estrés postraumático y depresión.

“El objetivo es devolver a las personas la capacidad de vivir con serenidad, confianza y plenitud”, explica Alzate, con más de 20 años de experiencia en psicología clínica.

Además, según explica la especialista, el mindfulness es un entrenamiento en atención plena que enseña a observar pensamientos y emociones sin juzgarlos, desarrollando calma, claridad y resiliencia frente al estrés. “En CIAP, este enfoque se aplica de forma pionera en Costa Rica mediante programas estructurados que han demostrado efectividad en la reducción de la ansiedad y en el fortalecimiento de la autorregulación emocional. A través de prácticas como la respiración consciente y la meditación guiada, los pacientes aprenden a recuperar el equilibrio en su vida diaria y a manejar de manera más saludable la presión laboral, académica y personal”.

Expertos coinciden en que la salud mental debe ocupar el mismo nivel de atención que la salud física. El incremento de casos no tratados impacta directamente en la productividad, la cohesión social y los costos del sistema de salud. Por ello, reforzar la red pública y acompañar estos esfuerzos con clínicas especializadas se convierte en una estrategia clave.

Profesionales y especialidades del CIAP

El CIAP es un centro acreditado por la Asociación EMDR España, Asociación Costarricense de Terapia EMRD y la Internacional Mindfulness Teachers Association.

MSc. Nubia Alzate, Psicóloga y especialista en Mindfulness.

MSc. Luz Mery Alzate, Psicóloga

Dra Alexandra Goñi, Neuropsicopedagoga

Msc Gabriela D’Arsié, Psicóloga

Dra. Iriana Montealegre, Psiquiatra

Dr. Christian Alonso Arias Psiquiatra

Dr. Luis Diego Alvarado Psiquiatra

Dr. Johan Córdoba Psiquiatra

Dra. Yessenia Torres, Psicóloga Clínica

Dr. Carlos Sandoval Psicólogo Clínico

MSc. Rina Gross, Psicopedagogía

CIAP Sede CIMA: 8402-6109

CIAP Sede Curridabat: 7201- 6373