¿Va a la Romería? Estas son las recomendaciones de la Cruz Roja para el recorrido

La Cruz Roja Costarricense emitió una serie de recomendaciones para que los peregrinos que emprendan su recorrido hacia la Basílica de Nuestra Señora de los Ángeles, en Cartago, puedan realizar el recorrido de forma segura.

En primer lugar, la institución hace un llamado a prepararse con anticipación y portar los implementos que podrían ser necesarios durante la caminata, entre ellos agua, alimentos ligeros, protector solar, capa, abrigo, gorra o sombrero, documentos de identificación y los medicamentos personales que cada peregrino requiera.

Entre las principales recomendaciones de la Cruz Roja Costarricense para el recorrido destacan las siguientes:

• Realizar estiramientos: Antes de iniciar la caminata, se recomienda realizar ejercicios de estiramiento, comenzar a un ritmo propio y evitar los sobreesfuerzos.
• Seguir rutas seguras: Para mayor seguridad, la institución aconseja transitar por caminos bien iluminados, con buena señalización, y evitar zonas solitarias o poco transitadas.
• Mantener una adecuada hidratación: Llevar una botella reutilizable y consumir agua de forma frecuente durante todo el recorrido.
• Utilizar protección solar: Aplicar bloqueador antes de salir y reaplicarlo durante la caminata para proteger la piel de los rayos ultravioleta.
• Vestir ropa cómoda: Se recomienda utilizar ropa deportiva, acompañada de una gorra o sombrero para protegerse del sol, así como prendas o accesorios con elementos reflectivos.

La Cruz Roja informó que el equipo del Programa de Restablecimiento del Contacto entre Familiares (RCF) estará presente para brindar asistencia a quienes lo requieran.

La institución recomendó a los romeros permanecer en grupo y definir un punto de encuentro en caso de separarse.

Además, aconsejó llevar el teléfono celular completamente cargado, compartir la ubicación con familiares o amigos, portar una batería externa, tomar una fotografía reciente de los acompañantes y procurar que las personas en condición de vulnerabilidad, como niños, adultos mayores o personas con discapacidad, porten una pulsera o tarjeta con datos de contacto.

La Cruz Roja recordó que desplegará personal en distintos puntos estratégicos del recorrido hacia la Basílica de Nuestra Señora de los Ángeles para brindar atención a los peregrinos.