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Miércoles, 21 de agosto de 2019



ACCIÓN


Tica campeona mundial crossfit adaptado: “Entendí que las barreras son mentales más que físicas”

Walter Herrera [email protected] | Martes 16 julio, 2019

Amalia Ortuño en box de crossfit
Amalia Ortuño realizó 13 diferentes ejercicios en cuatro días de competencia para dejarse el oro. Cortesía/La República


La atleta costarricense, Amalia Ortuño, se coronó campeona en el Mundial de Crossfit adaptado en su categoría.

El primer lugar se lo dejó en los WheelWod Games en Ontario, Canadá.

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A sus 34 años, la crossfitera dejó el nombre de Costa Rica en lo más alto tras vencer con 1.250 puntos.

El segundo lugar fue para Amy Van Dyken, seis veces medallista olímpica en natación.

Además de Ortuño, su entrenador y médico, Andrés Arana, le ayudó como un pilar más para obtener esta marca.

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LA REPÚBLICA conversó con Ortuño, referente deportiva, sobre el momento que vive.


Entrevista


Amalia Ortuño

Campeona Mundial
Crossfit Adaptado


¿Cómo inició en el crossfit adaptado?
Antes practicaba triatlón y por la lesión que tuve, dejé de entrenar, mis posibilidades de entrenar eran prácticamente cero, no quería dejar de hacer ejercicio, me dijeron que podía hacer crossfit de manera modificada, enfocándome en tren superior, que era lo que podía hacer, fui a probar y me gustó.


¿Cómo superó el accidente para llegar a la cima?
Soy súper perseverante, otros dirán necia (risas) pero tenía claro que no quería dejar de entrenar.
Existieron obstáculos y personas que lo frenan a uno pero realmente siento que es más acerca de querer y buscar las formas y el camino para logar el objetivo.
Pasé por momentos difíciles psicológicamente, puntos altos y bajos, una montaña rusa de emociones, un proceso de aceptación, negación, ira y todo pero cuando encontré algo que me llenara como antes y con la misma intensidad, acepté el por qué estaba pasando todo, entendí que las barreras son mentales más que físicas, nada más es encontrar lo que a uno le apasiona.


¿Quiénes fueron las personas más importantes en este proceso?
Mi esposo Camilo Brenes, desde el momento uno estuvo a mi lado, creyó en mí antes que yo misma.
También mi fisioterapeuta, ella me dijo que probara crossfit, todas las puertas se me cerraron y ella me las abría para seguir.
Mi primer entrenador, Ajax García y finalmente Andrés Arana, mi coach actual, fueron quienes terminaron de ubicarme y me ayudaron a explotar mi máxima capacidad; gracias a ellos y su conocimiento, logramos el resultado.


¿Adónde va a guardar esta medalla?
Aquí, en mi corazón. He hecho ejercicio toda mi vida, he ganado medallas, pero nunca ninguna ha tenido un significado como esta por lo difícil, la historia detrás y el proceso de superación.
Todavía no me lo puedo creer, pero ha significado muchísimo, se pudieron romper todas las barreras mentales.
Más que haber ganado, en primer lugar me superé y a la gente que decía que no podía.




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