Es licenciado en comunicación y bachiller en periodismo. En los casi 20 años de ejercicio profesional, ha laborado para diferentes medios escritos y en 2010 entró a la planilla de LA REPÚBLICA. Actualmente es jefe de redacción. Presidencia de la República, Asamblea Legislativa, Partidos políticos, Tribunal Supremo de Elecciones, son algunas de las fuentes que actualmente cubre.
Si usted es de las personas que el domingo por la tarde - noche empieza a sentir desánimo, e incluso manifestaciones físicas como podrían ser dolores de cabeza y ansiedad por culpa del trabajo, sería bueno que se pregunte si está trabajando en el lugar correcto.
La posibilidad de que usted haya finalizado su ciclo laboral en la empresa es alta, de acuerdo con expertos consultados por LA REPÚBLICA.
Las consecuencias de ser infeliz en un puesto de trabajo no solo las sufren las empresas a través de baja productividad, conflictos y tareas mal hechas, sino que el trabajador puede enfermarse a mediano plazo y afectar su imagen profesional.
El final de un ciclo laboral no tiene que verse como algo malo, según Karina López, gerente país de ManpowerGroup.
“El cierre de una relación laboral corresponde a un ciclo natural y no a mi forma de ser como profesional”, explica la experta, quien advierte que es muy importante que los trabajadores aprendan a reconocer los síntomas.
Entre las señales más comunes de esta situación se encuentran la falta de motivación y compromiso por parte del trabajador, así como los constantes conflictos interpersonales, el estancamiento profesional, un trabajo deficiente y un descontento inexorable.
“La persona rechaza todo lo que tiene que ver con la empresa. No le gusta la oficina, le huele mal, no se lleva bien con los compañeros, no llega a tiempo y deja las tareas inconclusas. No participa en actividades”, agrega López.
Los expertos destacan que llegado a este punto, lo más es una comunicación honesta con los superiores.
En algunos casos, por ejemplo, no necesariamente se requiere la salida de la empresa, ya que un simple cambio de rol y el establecimiento de nuevas tareas servirían para darle al trabajador “el combustible” nuevo que requiere para sentirse con nuevas metas y dejar el desánimo.
En todo caso, a nivel personal, lo ideal es hacer una transición planificada.
“Si ya usted no se encuentra feliz en su trabajo, comience a buscar otra opción para que haga una transición inteligente. No es bueno arriesgarse a quedarse sin empleo sin una planificación financiera”, indicó Melissa Concepción, presidenta y CEO de SOS Trabajo.
En caso de que la decisión sea finalizar el contrato laboral, el trabajador debe tratar de dejar las puertas abiertas.
“Hay que ofrecer a la compañía el tiempo establecido por ley para que pueda contratar a otra persona. Se sugiere hasta donde se pueda completar las responsabilidades pendientes, procurando mantener una actitud profesional y positiva”, finalizó Vicky Chaves, gerente de atracción de talento de Talent Advisors.
Señales Claras
Falta de motivación y compromiso El colaborador tiene falta de
ganas, se levanta con pereza de abrir la laptop o ir a la oficina. La falta de compromiso es
evidente. En estos casos, la persona empieza a sentir dolores de cabeza o desgano en la tarde o
noche del domingo, pensando en que ya arranca la semana laboral y vuelve a un lugar que no le gusta.
La persona siente un estancamiento profesional El trabajador
siente que ya no crece y no tiene posibilidades de hacerlo, por lo que no quiere ser parte de la
empresa.
Conflictos La persona suele ser el origen de constantes conflictos
laborales, incluso diarios.
Descontento inexorable La persona rechaza todo lo que tiene que
ver con la empresa. No le gusta la oficina, le huele mal, no se lleva bien con los compañeros, no
llega a tiempo y deja las tareas inconclusas.
Trabajo deficiente Todo esto deriva en un trabajo mal hecho.
Voces Expertas
El fin de un ciclo laboral no significa que la persona sea un mal trabajador o
profesional, ya que se trata de una situación normal.
Vicky Chaves
Gerente de Atracción de Talento
Talent Advisors
Las personas que se mantienen en el puesto de trabajo a pesar de su disconformidad pagan
las consecuencias.
Es muy posible que se afronte una baja en términos de su compromiso laboral.
La persona se puede mostrar menos proactiva y productiva, lo que podría impedir el
alcance de sus objetivos.
Esto puede desencadenar sentimientos de negatividad generales afectando todos los ámbitos
de su vida.
Melissa Concepción
Presidenta y CEO
SOS Trabajo
Si ya usted no se encuentra feliz en su trabajo, comience a buscar otra opción para que
haga una transición inteligente.
No es bueno arriesgarse a quedarse sin empleo sin una planificación financiera, por lo
que la salida del empleo se debe trabajar por etapas, hasta lograr el cambio sin afectar a ninguna de las
partes.
Por otra parte, se recomienda dejar las puertas abiertas.
Esto significa que hasta el último día haga su trabajo bien hecho y con ánimo de no dejar
a la empresa en aprietos por su baja.
Karina López
Gerente país
ManpowerGroup
Quienes estén pasando por un cierre de ciclo laboral y no lo atienden como se debe,
sufrirán una repercusión.
No solo se afecta el ánimo, sino que la persona se sentirá negativa, tendrá consecuencias
en la productividad y, uno de los puntos más importantes, un deterioro de la imagen y percepción que otros
tienen de esa persona como colaborador.
Aconsejamos a quienes se identifican con las señales de alerta mencionadas, que
reflexionen sobre cuáles son sus metas y objetivos y si la empresa en la que actualmente están trabajando
les ayudará a cumplirlos.
Si la respuesta es negativa, es mejor que inicien la búsqueda de nuevas opciones, que
analicen cuáles son sus habilidades y aptitudes, e inicien el proceso con un cierre de manera planificada.
Miguel López
Director General
Recluta Talent Hunter
Una señal para identificar el final de un ciclo laboral está relacionada con la
motivación.
El colaborador tiene falta de ganas, se levanta con pereza de abrir la laptop o ir a la
oficina. La falta de compromiso es evidente.
En estos casos, la persona empieza a sentir dolores de cabeza o desgano en la tarde o
noche del domingo, pensando en que ya arranca la semana laboral y vuelve a un lugar que no le gusta.
Por otra parte, la persona rechaza todo lo que tiene que ver con la empresa. No le gusta
la oficina, le huele mal, no se lleva bien con los compañeros, no llega a tiempo y deja las tareas
inconclusas.
Guía experta
El cierre de un ciclo laboral debe ser planificado y estratégico para proteger su salud
mental y financiera, a la vez que se dejan las puertas abiertas en la empresa. Estos son algunos de los
consejos de los expertos.
Consejo
Importancia
Situación normal
Dejar una empresa al finalizar un ciclo laboral no es malo y se trata de una situación normal y natural
Planificación
Para hacer el cambio, el trabajador debe planificar un colchón financiero que le sirva en caso de
imprevistos
Dejar puertas abierta
No renuncie de un día para otro.
Sea profesional durante todo el tiempo de preaviso y dé a la empresa el tiempo necesario para
sustituirlo, de manera tal que deje las puertas abiertas.
Nuevas metas
Se abren nuevas oportunidades y metas para el trabajador
Reflexione sobre sus capacidades y establezca una visión de lo que desea
Asesoría
Hable con personas de confianza, mentores o colegas que hayan afrontado una situación similar, o bien
puede llevar sesiones de coaching con un profesional
Nuevo rol
Algunas veces no es necesario dejar el trabajo, ya que nuevas responsabilidades pueden darle combustible
que requiere.
La líder empresarial destaca que los cambios de posición generen mucha incertidumbre entre empresarios e inversionistas y aunque reconoce que las agrupaciones tienen derecho a revisar sus posturas, considera fundamental que las decisiones respondan a criterios técnicos y a las necesidades del país.
La actividad se realizó en la Facultad de Letras de la Universidad de Costa Rica y reunió representantes vinculados con la cooperación y el desarrollo femenino.
“Es importante revisar nuestro patrón de alimentación para construir una base sólida con comidas equilibradas y ricas en nutrientes”, indicó Priscilla Mora, nutricionista de LAICA. Cortesía/La República
“Costa Rica necesita consensos amplios que permitan avanzar responsablemente en materia laboral, energética y de integración comercial”, dijo Rodney Salazar, presidente de CRECEX. Cortesía/La República
La aprobación de las jornadas 4x3, la ley de armonización del mercado eléctrico y la incorporación de Costa Rica a la Alianza del Pacífico son algunas de las peticiones del sector empresarial a todos los sectores, pero en especial para el Partido Liberación Nacional (PLN).
La delegación costarricense de la Universidad Fidélitas se prepara para viajar a Madrid, España, en noviembre, donde presentará el proyecto BROZA y buscará retener el título mundial del Reto Marte que el país conquistó en 2025. Cortesía/La República
La cita será en noviembre en Madrid, España, donde la representación costarricense defenderá el título obtenido el año pasado y buscará demostrar que el ingenio de la Mejor U en Ingenierías puede competir y ganar frente al mejor talento del mundo.
