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La hipertensión arterial sigue ganando terreno en Costa Rica: cada día se detectan 53 nuevos casos y actualmente afecta al 32,4% de la población, según datos oficiales de la Caja.
Se trata de una enfermedad silenciosa, crónica y no transmisible, responsable de aumentar significativamente el riesgo de infartos, derrames cerebrales y fallecimientos.
“Las enfermedades crónicas no transmisibles son las que han llevado al 80% de las muertes en Costa Rica desde el 2019. De esas enfermedades crónicas el 80% son enfermedades cardiovasculares y el principal factor de riesgo de dichas enfermedades es la hipertensión”, afirmó Melissa Robles, doctora del Área de Salud de Pavas administrada por Coopesalud.
Una de las principales preocupaciones es el bajo nivel de control en los pacientes diagnosticados. De hecho, de cada 10 pacientes solo seis mantienen un control adecuado. Los otros 4 están en un factor de riesgo aumentado.
Entre los factores que propician esta condición se encuentran el sobrepeso, consumo excesivo de sal, alcohol, estrés, falta de actividad física y el tabaquismo.
“En Costa Rica, se ha determinado que cada persona consume en promedio 11 gramos de sal al día; cuando la recomendación que hace la Organización Mundial de la Salud (OMS) es de 5 gramos diarios”, advirtió Robles.
Detectar a tiempo, controlar con disciplina y adoptar hábitos saludables puede ser la diferencia entre una vida plena y una complicación grave. La presión no avisa, por eso hay que actuar antes de que sea demasiado tarde.
"Aunque hay factores que no se pueden modificar, como la edad o la genética, sí es posible prevenir o controlar la hipertensión con cambios en el estilo de vida. Dejar el tratamiento al sentirse bien es un error frecuente y peligroso”, finalizó Robles.
