UNA apuesta por ejercicio físico para devolver salud a quienes padecen del corazón

Sobrevivientes de infarto agudo al miocardio y quienes han acudido al quirófano debido a una cirugía del corazón abierto ya sea por puente aorto coronario o reemplazo valvular tienen una opción para retomar sus labores cotidianas y mejorar su salud cardiovascular, capacidad funcional y calidad de vida gracias al Centro de Rehabilitación Cardiovascular de la Universidad Nacional (UNA).

Este centro está habilitado desde 2004 y a la fecha ha atendido a más de 400 pacientes con enfermedades cardiovasculares de distintas partes del país, a través de un programa de ejercicios e intervención multidisciplinaria con el que mejoraron su capacidad funcional, psicológica y social.

Este programa consiste de una fase ambulatoria que comienza dos semanas posteriores al evento cardíaco. En esta fase se realizan 36 sesiones de ejercicio físico, control médico y monitoreo individualizado por medio de una telemetría.

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En ese proceso, el paciente tiene supervisión médica y se le proporciona educación a él y a su familia sobre la enfermedad y los cambios en su estilo de vida.

Al final de las 36 sesiones de ejercicio a los pacientes se les hace una evaluación física y una prueba de esfuerzo, si la prueba es negativa se le puede dar de alta del programa y pasar a una fase de mantenimiento.

Esta etapa comprende sesiones de ejercicio tres veces por semana durante seis meses.

El Centro de Rehabilitación Cardiovascular de la UNA ha atendido a más de 400 pacientes desde 2004. Esteban Monge/La República

Es supervisado con monitores cardíacos para mantener o maximizar los logros de la primera fase.

También se disminuyen los factores de riesgo del desarrollo y progresión de la enfermedad arterial coronaria.

“La rehabilitación cardiaca contribuye en la reducción de los factores de riesgo coronario, disminuye la inflamación del endotelio (capa interna que recubre las arterias de nuestro cuerpo), reduce los niveles de estrés, el tiempo de hospitalización y también mejora la calidad de vida de los pacientes”, aseguró Felipe Araya, coordinador y gestor del Centro de Rehabilitación Cardiovascular.

El programa no solo se preocupa por las condiciones físicas del paciente, sino que se encarga de fortalecer aspectos psicológicos y sociales para que se reintegre al quehacer cotidiano.

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También enseña a la persona a monitorearse por sí sola para que pueda realizar ejercicio sin supervisión profesional.

Este centro es una iniciativa del Programa de Ciencias del Ejercicio y la Salud de la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida (CIEMHCAVI) que ofrece un servicio integral de rehabilitación cardiaca.

Además, cuenta con el apoyo de una promotora de Salud Física y estudiantes avanzados de esa misma carrera.

Si está interesado en beneficiarse del proyecto, puede llamar al 2563-4587 o escribir a felipe.araya.ramirez@una.cr

El costo del programa de rehabilitaciòn cardiaca es de unos ¢60 mil mensuales.