Caja lanza campaña para ayudar a casi 1 de 3 niños obesos o con sobrepeso en Costa Rica
Redacción La República redaccion@larepublica.net | Martes 02 julio, 2024 01:27 p. m.
Promover la actividad física para erradicar la obesidad infantil en Costa Rica será el enfoque de la próxima campaña de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) durante este mes de julio.
La campaña, cuyo lema es “La clave está en el movimiento”, se basa en informar sobre la necesidad y los beneficios de que los menores entre seis y 12 años realicen actividad física diariamente.
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“La pretensión institucional es llevar el mensaje a los padres y madres de familia para incentivar la actividad física en estos menores de edad, así como promover conductas y actividades para generar acciones a futuro que coadyuven a mejorar la salud de esta población”, comunicó la CCSS.
Los especialistas recomiendan que los niños deben realizar, mínimo, 60 minutos diarios de actividad física, por eso proponen que las actividades pueden ser desde el juego hasta las del hogar.
Según el “Análisis del panorama de la situación del sobrepeso y obesidad en los niños, niñas y adolescentes en Costa Rica” del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) y el Ministerio de Salud, en Costa Rica el 31,7% de la población entre cinco y 19 años tiene sobrepeso u obesidad.
Estas estadísticas lo convierten en el índice más alto de Centroamérica, con el mayor porcentaje de jóvenes con sobrepeso residiendo en la provincia de Cartago.
Para disminuir estas cifras, la CCSS espera que la campaña promueve hábitos saludables que los jóvenes puedan adoptar para apoyar su bienestar tanto física como emocionalmente.
Según la Caja, la actividad física ayuda a:
• Desarrollar habilidades motrices básicas como el equilibrio, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la propiocepción.
• Fortalecer los músculos y reducir la presión arterial.
• La autoconfianza, la interacción social y la integración.
• Marcar metas, superar retos y trabajar en equipo.
• Reducir las probabilidades de sufrir enfermedades mentales como la depresión.
• Afrontar desafíos físicos y emocionales.
• Explicar y comprender el entorno más cercano.
• Ser beneficioso para la audición.
Escrito por Tatum Foulger.
