María Paula Alfaro sueña con representar a Costa Rica en olimpiadas con natación artística
La costarricense se prepara para su primer ciclo olímpico mayor
María Paula Alfaro se ha convertido en una de las figuras emergentes más destacadas del deporte costarricense.
Y es que a pesar de que el nado artístico sigue siendo una disciplina poco conocida en el país, sus actuaciones internacionales la han colocado bajo los reflectores más exigentes de la disciplina.
En el World Aquatics Championships Singapur 2025, la tica firmó una de sus mejores presentaciones en el solo técnico y en el solo libre, con puntuaciones que la acercaron a las mejores del mundo.
El gran objetivo es representar a Costa Rica en la próxima olimpiada.
“En este último mundial, que ha sido hasta ahora mi mejor participación, logré en el solo técnico ubicarme quinta en América y segunda en Centroamérica y el Caribe. Sin duda, ha sido el mejor resultado que he obtenido a nivel competitivo”, dijo María Paula Alfaro.
Récord histórico en dueto
Su progreso individual se complementó con una marca sin precedentes junto a su compañera Anna Mitinian.
Durante los PanAm Aquatics Championships Medellín 2025, ambas alcanzaron una calificación de 210.982 puntos en la rutina de Dueto Técnico, estableciendo un nuevo récord para Costa Rica y para toda la región centroamericana.
“Ha sido un logro muy importante comprobar que todo el esfuerzo realmente está dando frutos y que estamos avanzando, sin quedarnos estancadas en los resultados”, indicó Alfaro.
Preparación y nuevos retos
Más allá de las medallas y los récords, María Paula es consciente de la exigencia que implica estar en la élite del nado artístico.
“Como nuestro deporte se basa mucho en la presentación, los nervios juegan un papel muy importante y deben trabajarse bastante en competencia. Al final, todo nuestro entrenamiento se resume en dos minutos y medio dentro del agua. Si se comete un error en ese tiempo, ya no hay forma de corregirlo”, comentó Alfaro.
La preparación, es clave para enfrentar torneos mundiales y mantener un alto nivel frente a potencias internacionales.
“He avanzado mucho en aprender a estar más presente, en disfrutar el momento sin pensar tanto en los resultados o en lo que puedan opinar los demás. Ahora me enfoco más en recordar todo el trabajo que he hecho, en aplicar técnicas de visualización y, sobre todo, en disfrutar realmente lo que estoy haciendo”, señaló Alfaro.
El siguiente gran desafío en su horizonte será encarar su primer ciclo olímpico mayor, un reto que marca un punto de inflexión en su carrera y que la motiva a seguir perfeccionando cada detalle de su preparación.
“A corto plazo, en octubre serán los Juegos Centroamericanos, donde competiré por primera vez en un ciclo olímpico. Eso me tiene muy emocionada, porque será una oportunidad especial para representar a Costa Rica”, añadió Alfaro.
Con cada participación, María Paula en solitario o con su equipo, abren camino para que Costa Rica tenga un nombre propio en el nado artístico mundial, una disciplina que empieza a escribir su historia en el país con una muy talentosa generación encabezada por ella.