Ojos "fit"

Ojos “fit”

La gimnasia ocular es una modalidad en la que se trabajan los músculos del ojo para mejorar problemas como la visión borrosa o la dificultad para leer

Melissa González

mgonzalezt@larepublica.net

Visión borrosa, dolor de cabeza o dificultad para leer, son algunas de las molestias que se pueden combatir con la gimnasia para los ojos.

Esta especialidad, denominada ortóptica, se define como el conjunto de ejercicios oculares que tienen por objeto mejorar la capacidad de fusión de los ojos cuando existe una descoordinación de los ejes visuales, según el sitio www.medicoscubanos.com.

Esta modalidad está en Costa Rica, y básicamente lo que permite es trabajar con los seis músculos del ojo que se encargan de abrir y enfocar, explicó el especialista en este campo, Jairo Madriz.

“Estos músculos funcionan como las riendas del caballo, si no apuntan hacia la misma dirección, el cerebro recibe dos imágenes y la persona empieza a ver borroso”, comentó.

La terapia se realiza por medio de un aparato especial denominado sinoptóforo; esta herramienta emite imágenes y luces y con la ayuda de filtros permite que los músculos internos del ojo se fortalezcan, ya que se contraen y se relajan.

“En la parte frontal se coloca la barbilla y el médico por medio de perillas regula la carga de trabajo; se aplican láminas, lentes y filtros especiales que permiten que los ojos se muevan en la misma dirección”, comentó Madriz.

Esta terapia es recomendada para personas que trabajan con la computadora durante muchas horas y empiezan a perder la claridad en la visión.

Se recomienda realizar de diez a 15 sesiones una vez por semana o máximo tres, y cada una tiene una duración de 15 a 25 minutos.

“Son sesiones cortas porque los músculos son pequeños, poco a poco se debe ir aumentando la carga del trabajo”, agregó el médico.

Antes de iniciar el tratamiento, las personas deben realizarse una valoración general.

Usos de la terapia

La gimnasia ocular se recomienda en las siguientes situaciones:

• Falsas miopías o astigmatismo, esto se da en personas que cambian la graduación de los lentes pero aun así no pueden ver.

• Estrabismo, en algunos pacientes pese a la cirugía el ojo vuelve a una posición incorrecta.

• Visión doble

• Pacientes con intensos dolores de cabeza

• Ojo vago, esto se da cuando el cerebro elimina las imágenes de uno de los ojos, entonces este disminuye su trabajo.

• Ojo rojo o lagrimea constantemente.

• Parpadeo constante

• Problemas de enfoque.

• Personas con dificultad para leer como usar el dedo para guiarse, mover la cabeza, leer en voz alta, taparse un ojo para ver las letras.

Tome nota

Gimnasia para los ojos

• Clínica Salud Visual

• Dirección: Sabanilla, de la rotonda de la Betania 300 metros al este.

• Costo de la sesión: ¢10 mil

• Teléfono: 2234-5816