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No importa su talla

Carmen Juncos
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Los adultos en buena forma viven más que los que no lo están, sin importar su peso, dicen las investigaciones que citan en su libro Kate Harding y Marianne Kirby. Lo escribieron porque están convencidas de que no hay un peso único y objetivamente correcto para cada cuerpo y que ellas (gordas) aprendieron a amar sus cuerpos y disfrutar distintos ejercicios solo porque “son divertidos y nos hacen sentir mejor mental y físicamente”. Estas autoras invitan a repensar la relación salud - gordura. Hay cuerpos delgados con grandes faltantes de nutrientes esenciales y cuerpos gordos saludables.

¡Al diablo con las dietas!
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