ALIMENTACIÓN

Nestlé redujo el azúcar de sus cereales

La moderación es la clave de la buena salud, es por ello que la firma Nestlé decidió reducir la cantidad de azúcar de su línea de cereales.
Ahora estos productos aportan 9 gramos de azúcar, están hechos con grano entero y cuentan con una buena fuente de calcio por porción, aproximadamente tres cuartos de taza (antes de agregar la leche).
La recomendación general es consumir al día de cuatro a seis cucharaditas de azúcar, equivalente cada una a cinco gramos, que debe incluir no solo la de mesa sino la que está presente en los alimentos.
“Lo que queremos dar a entender es que se puede consumir azúcar siempre con moderación, la reducción en los cereales Nestlé es significativa y dentro del rango recomendado por la Asociación Americana del Corazón, entre otras organizaciones”, comentó Adriana Alvarado, nutricionista.

Melissa González
mgonzalezt@larepublica.net
@mgonzalezLR