Estar bien

Consumir té le ayuda a mejorar el humor

Un reciente estudio reveló que el té le puede brindar beneficios en su estado de ánimo y se estima que consumir una taza de té no solo mejora el humor, sino que le ayuda en la resolución creativa de problemas.
El foco del estudio se basó en la experiencia de la preparación y el consumo de esta bebida. El grupo que consumió té mostró una mejora en el humor, comparado con el que solo consumió agua. Otras conclusiones fueron que la preparación y consumo del té también aumentan la creatividad y el tiempo de respuesta para resolver problemas.
“Estos hallazgos parecen confirmar lo que muchos de nosotros sospechamos: que el momento sagrado del ritual del té puede efectivamente modificar tu humor y puede conducir a otros beneficios. Creemos que este efecto es una combinación de elementos que incluye el ritual de la preparación y el sabor y el aroma en su consumo, así como también el simple momento de tomar un descanso”, dijo Suzanne Einother, quien realizó investigación para la empresa Unilever y su marca Lipton.