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Trabaje lo necesario

Un reciente estudio vincula el pasar más de ocho horas laborando con males como la depresión

Trabajar más de ocho horas al día es común para muchas personas, sin embargo, con el paso del tiempo se ha determinado que hacerlo puede conllevar serios problemas de salud.
Ataques al corazón e incluso depresión son algunos de los males que se han sumado a las enfermedades relacionadas con las largas jornadas laborales.
Los especialistas consideran que el estrés sumado a extender el horario afecta no solo a nivel físico, sino también mental.
La recomendación es que si los empleados tienen que hacer horas extras, los empleadores les den otros beneficios para que puedan compensar y así descansar.

Melissa González
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